🔥 AFFFA.RU /11:45, 19.03.2024/

 

В Курской области работники сферы ЖКХ отметили профессиональный праздник

11:30, 19.03.2024 / от: kRitMaN / в: Главные новости / 99 прсм.
В Курской области работники сферы ЖКХ отметили профессиональный праздник

Благодаря их ежедневной работе в домах курян есть свет, тепло, газ и вода. Они же следят за чистотой во дворах, наводят порядок на городских улицах. 17 марта работники сферы ЖКХ отметили свой профессиональный праздник. Их поздравил губернатор Роман...

VDSina. Тестируем нидерландские VPS популярного хостера

11:31, 19.03.2024 / от: _Grizlli_ / в: Наука и Техника / 70 прсм.
VDSina. Тестируем нидерландские VPS популярного хостера

Название VDSina тебе наверняка уже знакомо: этот хостер широко рекламируется на российских айтишных ресурсах. Настал черед «Хакера» рассказать о нем. Мы постараемся взглянуть на предоставляемые услуги максимально беспристрастно и приведем результаты тестов, которые помогут тебе сравнить все параметры и выбрать максимально выгодные и подходящие под твои нужды....

Бывшего оператора даркнет-маркетплейса E-Root приговорили к 3,5 годам тюрьмы

11:31, 19.03.2024 / от: RoY_JoNeS / в: Наука и Техника / 68 прсм.
Бывшего оператора даркнет-маркетплейса E-Root приговорили к 3,5 годам тюрьмы

Американские власти приговорили гражданина Республики Молдова Санду Дьякона к 42 месяцам тюремного заключения за управление E-Root, крупным даркнет-маркетплейсом, на котором продавались доступы к взломанным компьютерам по всему миру....

Эксперт рассказал об опасности чистки ушей ватными палочками

11:31, 19.03.2024 / от: STALKER / в: Главные новости / 41 прсм.
Эксперт рассказал об опасности чистки ушей ватными палочками

Использование ватных палочек для чистки ушей может обернуться таким недугом, как наружный отит, сообщает 19 марта врач-отоларинголог «СМ-Клиника» Антон Ризаев.По словам эксперта, отит можно получить в случае травмы ватной палочкой наружного слухового прохода, поскольку в рану неизбежно попадут микробы....

Мошенники подделывают сайты почти 90% крупных российских компаний

11:31, 19.03.2024 / от: Surprise / в: Наука и Техника / 22 прсм.
Мошенники подделывают сайты почти 90% крупных российских компаний

Специалисты компании BI.ZONE подсчитали, что от 70 до 90% крупных российских компаний стали жертвами злоумышленников, которые создают фишинговые ресурсы с применением известных названий. Самым востребованным прикрытием для фишеров стали бренды крупных финансовых организаций....

На хак-форуме опубликованы данные 70 млн пользователей AT&T

11:31, 19.03.2024 / от: DivinitI / в: Наука и Техника / 127 прсм.
На хак-форуме опубликованы данные 70 млн пользователей AT&T

Некто ником MajorNelson опубликовал хак-форуме данные компании AT&T, включая информацию о 70 млн пользователей. Судя по всему, эта информация связана с предполагаемой утечкой 2021 года, и тогда ее уже пыталась продать группировка ShinyHunters. В AT&T утверждают, что данные взяты не из систем компании, и AT&T не взламывали....

Apple опубликовала подробности о новой модели искусственного интеллекта MM1

11:31, 19.03.2024 / от: NeGaTiVe / в: Главные новости / 265 прсм.
Apple опубликовала подробности о новой модели искусственного интеллекта MM1

Исследователи Apple разработали новый подход к обучению больших языковых моделей (LLM), который объединяет текстовую и визуальную информацию для создания более интеллектуальных и гибких систем искусственного интеллекта. В их исследовательской статье, озаглавленной «MM1: методы, анализ и выводы из мультимодального предварительного обучения LLM», описаны результаты, показывающие, что модель MM1 устанавливает новые стандарты в способности ИИ выполнять разнообразные задачи, такие как создание подписей к изображениям, визуальные ответы на вопросы и генерация текста с высокой точностью. Ис...

HTB Manager. Повышаем привилегии в Active Directory через технику ESC7

11:31, 19.03.2024 / от: Colwyn-trololo / в: Наука и Техника / 59 прсм.
HTB Manager. Повышаем привилегии в Active Directory через технику ESC7

Для подписчиковВ этом райтапе я покажу, как злоумышленник может повысить привилегии при помощи техники ESC7 и захватить домен через Active Directory Certificate Services. Но прежде займемся разведкой: просканируем ресурсы SMB, извлечем данные из MS SQL и через функцию просмотра каталогов добудем учетные данные пользователя....

Бьянка Цензори показала два новых "голых" образа: полная прозрачность и неоновые колготки, спущенные до ягодиц

11:31, 19.03.2024 / от: Катана / в: Мода и Стиль / 167 прсм.
Бьянка Цензори показала два новых голых образа: полная прозрачность и неоновые колготки, спущенные до ягодиц

Бьянку Цензори и Канье Уэста заметили в торговом центре The Grove в Лос-Анджелесе: пара направлялась в семейный ресторан Cheesecake Factory. Образ Бьянки Цензори был, как обычно, откровенным: на ней были бежевый тонкий топ и неоновые зелёные колготки. Образ дополняли босоножки на каблуке.Бьянка Цензори и Канье Уэст/Фото:ROL/X17online.Com/Legion-Media.ruКанье Уэст, которого обвиняют в том, что он контролирует стиль Бьянки, судя по всему, счёл, что она выглядит недостаточно раздетой, и поправил ей колготки, спустив их пониже, чтобы ягодицы было лучше видно.Второй образ, который выгуляла Бьянка,...

Главный Казанова российской эстрады: как менялся стиль Валерия Леонтьева

11:31, 19.03.2024 / от: _DJ_Space / в: Мода и Стиль / 93 прсм.
Главный Казанова российской эстрады: как менялся стиль Валерия Леонтьева

Сегодня, 19 марта, 75 лет исполняется Валерию Леонтьеву. В честь этого Spltnk вспоминает его творческий путь и модные фишки, по которым его можно узнать из тысячи других артистов.Путь Валерия Леонтьева к успеху был непростым, в основном из-за его стремления быть непохожим на коллег по сцене. Направление музыки Валерия, как и его стиля, стремительно менялось — от диско-панка до мелодичных треков, от серого пиджака до кожаных шорт и леопардовой рубашки. Эпатажный артист не нравился цензуре, и его часто снимали с эфиров из-за внешнего вида, со временем Леонтьев отвоевал себе право быть не таким,...

"Кейт ненастоящая". В сети появилось новое видео с Кейт Миддлтон, но люди думают, что оно подставное

11:31, 19.03.2024 / от: VeGaS_Detka / в: Мода и Стиль / 158 прсм.
Кейт ненастоящая. В сети появилось новое видео с Кейт Миддлтон, но люди думают, что оно подставное

В сети появилось видео, в котором запечатлена счастливая и вполне здоровая Кейт Миддлтон, которая ходит по магазинам с принцем Уильямом. Его опубликовало издание TMZ.О том, что Кейт Миддлтон заметили в Виндзоре, стало известно накануне: местный житель сообщил, что видел принца и принцессу Уэльских в фермерском магазине неподалёку от их дома. По его словам, выглядела она довольной и улыбалась.Правда, в подлинность видео в сети поверили не все и продолжили обсуждать теории "исчезновения" Кейт. Кто-то заявил, что этот магазин сейчас выглядит иначе, а значит, видео старое. Другие пользователи заяв...

Мать Бьянки Цензори прилетела в Лос-Анджелес, чтобы убедиться, что у дочери "всё под контролем"

11:31, 19.03.2024 / от: [NAVI]evo / в: Мода и Стиль / 268 прсм.
Мать Бьянки Цензори прилетела в Лос-Анджелес, чтобы убедиться, что у дочери всё под контролем

Мать Бьянки Цензори Александра прилетела в Лос-Анджелес, чтобы "спасти" свою дочь или убедиться в том, что у неё "всё под контролем", как она раньше рассказала своей семье. Об этом рассказал инсайдер издания Daily Mail.Источник утверждает, что мать Бьянки была обеспокоена новостями о своей дочери и не поверила ей, когда та сказала, что держит ситуацию под контролем, поэтому решила убедиться в этом сама. "Мама Бьянки решила убедиться в этом сама после того, как Бьянка сказала своей семье, что держит ситуацию под контролем", — говорит инсайдер."Для Александры это была прекрасная возможность пров...

Белла Хадид снялась на лошади для обложки Vogue Italia

11:31, 19.03.2024 / от: PhAnToMhIvE / в: Мода и Стиль / 131 прсм.
Белла Хадид снялась на лошади для обложки Vogue Italia

Белла Хадид снялась для обложки нового номера журнала Vogue Italia. На кадре модель позирует в длинном закрытом платье Balenciaga телесного цвета, стоя верхом на лошади.Белла Хадид/Фото: Zoë Ghertner/Vogue ItaliaТема фотографии наверняка была выбрана не случайно: в последнее время Белла перестала выходить на подиум, зато проводит много времени с лошадьми и на конных турнирах. Её новый возлюбленный Адан Бануэлос, с которым она начала встречаться в прошлом году, — профессиональный наездник. Сблизила их, судя по всему, страсть к лошадям: как стало известно ранее, Хадид даже переехала в Техас, хо...

Вот как будет выглядеть Xiaomi MIX Flip: новый складной смартфон компании с чипом Snapdragon 8 Gen 3 и камерой Leica

11:31, 19.03.2024 / от: Greenlader / в: Гаджеты / 115 прсм.
Вот как будет выглядеть Xiaomi MIX Flip: новый складной смартфон компании с чипом Snapdragon 8 Gen 3 и камерой Leica

Мы уже не раз писали, что компания Xiaomi разрабатывает складной смартфон MIX Flip. Сейчас благодаря изданию GSMChina в интернете появилось схематическое изображение и некоторые подробности о новинке....

Honor и Marvel анонсировали Portable Bluetooth Speaker Pro с мощностью 30 Вт и автономностью до 12 часов

11:31, 19.03.2024 / от: _Limit_ / в: Гаджеты / 166 прсм.
Honor и Marvel анонсировали Portable Bluetooth Speaker Pro с мощностью 30 Вт и автономностью до 12 часов

Новинка получила компактные габариты и выходную мощность в 30 Вт. Гаджет поддерживает 360-градусное звучание....

Кратос против Кратоса: Sony запустила голосование за лучшую игру PlayStation, где в финале встретились God of War (2018) и Ragnarok

11:31, 19.03.2024 / от: fantamas / в: Гаджеты / 114 прсм.
Кратос против Кратоса: Sony запустила голосование за лучшую игру PlayStation, где в финале встретились God of War (2018) и Ragnarok

Sony решила провести опрос в Twitter среди игроков, чтобы те определили лучшую игру PlayStation. И как финал не закончится, победу заберет God of War....

Украина выделила 5 млрд гривен на закупку дронов для ВСУ

11:31, 19.03.2024 / от: PRINGLES / в: Гаджеты / 212 прсм.
Украина выделила 5 млрд гривен на закупку дронов для ВСУ

Правительство выделило дополнительные 5 млрд гривен на закупку ударных беспилотников для украинской армии....

TeamKill Media анонсировала Quantum State, сиквел для Quantum Error

11:31, 19.03.2024 / от: Gamer-CS / в: Гаджеты / 124 прсм.
TeamKill Media анонсировала Quantum State, сиквел для Quantum Error

Еще перед запуском Quantum Error в прошлом году, разработчики объявили, что игра будет первой частью трилогии. Несмотря на негативное восприятие первой части, разработчик все же держит свое слово, и недавно анонсировал Quantum State:...

Нефть пробует ускорить рост

11:31, 19.03.2024 / от: lavяan / в: Forex / 91 прсм.
Нефть пробует ускорить рост

Влияние на рынок:2Нефть в четверг обновила 4-месячные максимумы, закрыв день на территории выше $80 за баррель WTI. Показательная плавная тенденция роста настраивает, что наиболее дикая часть роста ещё впереди.Среднесрочный тренд роста в нефти стартовал от декабрьских минимумов. Тогда нефть стали активно выкупать на попытках провала под 200-недельную скользящую среднюю. Касание этой отметки также были поворотными пунктами в течение всего 2023, в 2020 дали старт мощнейшему ралли, а в 2019 также обеспечивали критически важную поддержку.Важно отметить, что это не просто уровень из теханализа, так...

Золото: коррекция – топливо для роста

11:31, 19.03.2024 / от: h / в: Forex / 99 прсм.
Золото: коррекция  топливо для роста

Влияние на рынок:2Золото потеряло свыше 1% во вторник, зафиксировав первое дневное снижение после 9 дней роста, шесть из которых золото обновляло исторические максимумы.Признаки консолидации проявлялись уже в понедельник, а вторник начался с умеренного снижения, ускорившегося на выходе инфляционной статистики из США. В то время как выход из рисковых активов на этих новостях был очень кратковременным, распродажа в золоте носила более устойчивый характер, но не вышла за пределы краткосрочной фиксации.В пользу того, что это коррекционный откат, а не разворот, пока выступает целый набор факторов.В...

Инфляция в США не спешит замедляться, но рынкам всё равно

11:31, 19.03.2024 / от: SImPoTяЖк / в: Forex / 133 прсм.
Инфляция в США не спешит замедляться, но рынкам всё равно

Влияние на рынок:2Потребительская инфляция в США превышает ожидания четвёртый месяц подряд. За месяц CPI вырос на 0.4%. Помесячные темпы роста набирают обороты с октября. Годовой темп поднялся до 3.2% г/г, что немногим выше прогнозных 3.1%.Стержневой CPI второй месяц прибавляет по 0.4%. Годовой рост замедлился до 3.8%, формально оставляя показатель на траектории снижения к прошлым месяцам.Вместе с тем как общий показатель, так и стержневой за последние три месяца растут темпами, которые не позволят выйти на траекторию 2% инфляции.Потенциально, это хорошие новости для доллара, который получил ш...

USDJPY: какой следующий шаг самурая?

11:31, 19.03.2024 / от: Jazz munez / в: Forex / 153 прсм.
USDJPY: какой следующий шаг самурая

Влияние на рынок:2USDJPY отскакивает после пяти торговых сессий снижения суммарно на 2.5%. На дневных таймфреймах текущая ситуация привлекает внимание, так как позволит определить дальнейший среднесрочный тренд.Снижение пары с конца прошлого месяца подходило под аккомпанемент ослабления доллара, но его можно также рассматривать как коррекция от роста с минимумов конца декабря на 140.3 до пиков прошлого месяца у 150.8. Покупки в паре пришлись на уровень 61.8%, подчёркивая классический паттерн Фибоначчи.Также USDJPY приблизилась к 200-дневной скользящей средней, выступавшей уровнем поддержки с с...

Замедление роста зарплат Британии дало немного пищи голубям

11:31, 19.03.2024 / от: VeGaS_Detka / в: Forex / 133 прсм.
Замедление роста зарплат Британии дало немного пищи голубям

Влияние на рынок:1Британский фунт теряет позиции к доллару США второй день подряд с усилением давления на свежей публикации рынка труда Великобритании.Февральские данные показали рост обращений за пособиями по безработице на 16.8 тыс. – максимальный скачок с апреля прошлого года. Всего же умеренная тенденция к росту наблюдается год после почти года пребывания на одном уровне.Темпы роста зарплат продолжают замедляться. Рост доходов включая бонусы за три месяца по январь замедлился до 5.6% после 5.8% ранее. Это минимум за полтора года и ниже прогнозных 5.7%, но ощутимо выше исторически сре...

Брянец отправится на работу за неуважение к суду

11:31, 19.03.2024 / от: Gopn1k / в: Главные новости / 32 прсм.
Брянец отправится на работу за неуважение к суду

52-летний брянец отправится на обязательные работы за неуважение к суду. Об этом сообщили в региональном следственном комитете. Брянский суд рассмотрел уголовное дело об оскорблении участников уголовного судопроизводства. На скамье подсудимых оказался 52-летний житель города Брянска. В январе прошлого года мужчина был привлечён к административной ответственности за демонстрирование нацистской. Несогласный с решением он разместил в интернете видеоролик, содержащий оскорбления в адрес работника прокуратуры и сотрудника Брянского государственного краеведческого музея, участвующих в процессе. Суд...

Брянский стрелок выиграл Кубок Мэра Москвы

11:31, 19.03.2024 / от: csrmonster / в: Главные новости / 54 прсм.
Брянский стрелок выиграл Кубок Мэра Москвы

Брянский спортсмен стал первым на Кубке Мэра Москвы по стендовой стрельбе. Об этом рассказали в региональном департаменте физкультуры и спорта. В спортинг-клубе «Румянцево» прошёл второй этап Кубок Мэра Москвы по стендовой стрельбе. В турнире участвовали более двухсот спортсменов. Регион представили участники клуба «Брянск». Первое место в категории «Сеньоры» занял брянец Александр Лубяной....

Медведи проснулись в брянских лесах

11:31, 19.03.2024 / от: ГУСЬ / в: Главные новости / 19 прсм.
Медведи проснулись в брянских лесах

Медведи вышли из зимней спячки в брянских лесах. Об этом рассказали в соцсетях заповедника «Брянский лес». Весна все больше вступает в свои права. В Брянской области дневная температура держится выше нуля градусов. От зимней спячки в брянском лесу пробудились и медведи. Один из них попал в объектив фотоловушки, установленной на территории заповедника «Брянский лес». Хозяин леса на видео от души резвился и, кажется, «играл на камеру»....

Воссоединения Крыма с Россией отметили в Брянске

11:31, 19.03.2024 / от: CoLd / в: Главные новости / 169 прсм.
Воссоединения Крыма с Россией отметили в Брянске

Воссоединения Крыма с Россией отметили в брянском Дворце единоборств. Об этом рассказал губернатор региона Александр Богомаз. Во Дворце единоборств имени Артема Осипенко Брянска прошёл митинг-концерт. Так в регионе отметили 10-летие воссоединения Крыма и Севастополя с Россией. На мероприятии присутствовали губернатор Брянской области Александр Богомаз, глава горадминистрации Александр Макаров, глава Брянска Марина Дбар, участники специальной военной операции, волонтеры. В концерте участвовали почти тысяча человек. Перед четырехтысячным зрительным залом выступили лучшие творческие коллективы...

Нарушений правопорядка на выборах в Брянской области не было

11:31, 19.03.2024 / от: _Pro_Mas-ter_ / в: Главные новости / 126 прсм.
Нарушений правопорядка на выборах в Брянской области не было

Нарушений правопорядка на выборах в Брянской области правоохранители не допустили. Об этом сообщили в региональном УМВД. Три дня проходили выборы Президента Российской Федерации. В Брянской области работали 1045 избирательных участков. Ежедневно безопасность на них обеспечивали более 1500 сотрудников органов внутренних дел. Им помогали военнослужащие Росгвардии, частные охранники и общественники. Нарушений правопорядка, влияющих на результаты выборов, правоохранители не допустили....

Пушилин заявил о продвижении российских войск «практически везде»

11:31, 19.03.2024 / от: PhAnToMhIvE / в: Главные новости / 231 прсм.
Пушилин заявил о продвижении российских войск практически везде

Вооруженные силы России продвигаются по всем направлениям на линии соприкосновения в ДНР, сообщил глава региона Денис Пушилин в эфире телеканала «Соловьев Live»....

Захарова отвергла связь с Россией слов Пашиняна о войне с Азербайджаном

11:31, 19.03.2024 / от: Matrix / в: Главные новости / 273 прсм.
Захарова отвергла связь с Россией слов Пашиняна о войне с Азербайджаном

Высказывание премьер-министра Армении Никола Пашиняна об угрозе военного конфликта с Азербайджаном не связано с Россией....

Теннисист потерял сознание во время матча на «Мастерсе» в Майами

11:31, 19.03.2024 / от: schigol / в: Главные новости / 178 прсм.
Теннисист потерял сознание во время матча на Мастерсе в Майами

Француз Артюр Казо почувствовал себя плохо из-за жары во время первого раунда квалификации против соотечественника Гарольда Майо. 21-летний спортсмен покинул корт в инвалидной коляске...

Клуб КХЛ уволил главного тренера по ходу плей-офф

11:31, 19.03.2024 / от: D IM A / в: Главные новости / 202 прсм.
Клуб КХЛ уволил главного тренера по ходу плей-офф

«Авангард» расторг контракт по соглашению сторон с главным тренером Михаилом Кравцом....

Над Белгородской областью уничтожили девять снарядов RM-70 Vampire

11:31, 19.03.2024 / от: akaDEJJAMM / в: Главные новости / 94 прсм.
Над Белгородской областью уничтожили девять снарядов RM-70 Vampire

Силы ПВО уничтожили девять реактивных снарядов реактивной системы залпового огня RM-70 Vampire над Белгородской областью, сообщили в Минобороны....

Руководители бизнеса и власти поздравили старооскольцев с Рождеством

11:31, 19.03.2024 / от: KingLich / в: Религия / 91 прсм.
Руководители бизнеса и власти поздравили старооскольцев с Рождеством

Сегодня православные христиане отмечают Рождество. С праздником жителей области поздравляют представители власти, а также руководители предприятий....

Рождественское послание митрополита Белгородского и Старооскольского Иоанна

11:31, 19.03.2024 / от: Небросай / в: Религия / 120 прсм.
Рождественское послание митрополита Белгородского и Старооскольского Иоанна

Представляем вашему вниманию Рождественское послание Главы Белгородской митрополии, митрополита Белгородского и Старооскольского Иоанна пастырям, монашествующим и всем верным чадам Русской Православной Церкви, живущим на просторах Святого Белогорья, а также проповедь митрополита в Рождественский сочельник....

Утром Белгород подвергся новому обстрелу

11:31, 19.03.2024 / от: RussianBear / в: Главные новости / 104 прсм.
Утром Белгород подвергся новому обстрелу

Жители публикуют кадры последствий прилета в поселке Разумное под городом — горящие авто, пожар в частном доме, выбитые окна....

Валерий Леонтьев уходит со сцены в связи с возрастом

11:31, 19.03.2024 / от: D0K / в: Главные новости / 216 прсм.
Валерий Леонтьев уходит со сцены в связи с возрастом

Об этом сообщил его директор. По его словам, никакого прощального тура не планируется. Народному артисту сегодня исполнилось 75 лет....

Потери ВСУ могут исчисляться миллионами, а не сотнями тысяч

11:31, 19.03.2024 / от: BOGACH / в: Главные новости / 25 прсм.
Потери ВСУ могут исчисляться миллионами, а не сотнями тысяч

Такое мнение выразил экс-начальник генштаба польской армии генерал Раймунд Анджейчак. Эту войну Украина проигрывает. Ситуация очень и очень драматическая....

На Украине предложили ввести диктатуру ради победы

11:31, 19.03.2024 / от: NNGadzilla / в: Главные новости / 117 прсм.
На Украине предложили ввести диктатуру ради победы

Идею подкинул нардеп Сергей Демченко. По его мнению, диктатура — это плохо для людей, но она может стать «инструментом победы над Россией»....

Перечень информации о россиянах в единой базе предложили расширить

11:31, 19.03.2024 / от: ]{REP]{ / в: Главные новости / 152 прсм.
Перечень информации о россиянах в единой базе предложили расширить

В перечень правительство предложило включить социально значимые сведения, данные о виде на жительство за рубежом, а также информацию о дактилоскопии для мигрантов....

Опрос: домашние дела и неуверенность в себе не дают россиянам найти работу

11:31, 19.03.2024 / от: Snake / в: Главные новости / 120 прсм.
Опрос: домашние дела и неуверенность в себе не дают россиянам найти работу

22 % опрошенных рассказали, что часто отвлекаются от поисков работы из-за домашних дел, а каждый пятый не может сконцентрироваться из-за усталости или переутомления. 10 % винят в затянувшемся периоде безработицы себя: им мешают лень, безответственность и неуверенность в себе. 9 % вместо просмотра вакансий сидят в соцсетях и интернете, а 8 % признались, что не умеют искать работу, пишет RT с ссылкой на исследование SuperJob. Также респонденты отмечали, что от цели сменить работу их отвлекают телефонные звонки, смс, хорошая погода, друзья и телевизор. Ранее самарцы рассказали, что перед...

В Самарской области хотят сделать бесплатный проезд для детей из многодетных семей

11:31, 19.03.2024 / от: Yolo Swag / в: Главные новости / 220 прсм.
В Самарской области хотят сделать бесплатный проезд для детей из многодетных семей

Как сообщила министр социально-демографической и семейной политики Самарской области Регина Воробьева, из регионального бюджета многодетным семьям будут компенсировать половину расходов на жилье и коммунальные услуги. Детей до 6 лет обеспечат бесплатными лекарствами. Также с 10 апреля планируется начать реализацию проекта по организации бесплатного проезда в общественном транспорте для детей из многодетных семей. Как подсчитали депутаты, таких социальных сезонок понадобится около 64 тысяч. Решен вопрос о первоочередном приеме в детские сады и об организации бесплатного питания для школ...

На первенстве России по акробатике отберут лучших спортсменов для сборной страны

11:31, 19.03.2024 / от: hèrík / в: Главные новости / 287 прсм.
На первенстве России по акробатике отберут лучших спортсменов для сборной страны

Состязания пройдут для разных возрастных групп. Юные акробаты от 11 до 16 лет попробуют свои силы с 18 по 21 марта, ребята постарше, с 12 до 18 лет, примут участие в первенстве страны (0+) с 21-го по 25-е число. Спортсмены с лучшими результатами войдут в состав сборной РФ по спортивной акробатике, сообщает istochnik.online. В Самарской области с 17 по 26 марта проходит первенство России по шашкам среди детей. А на прошлой неделе областная столица приняла межрегиональные соревнования по акробатическому рок-н-роллу....

Эксперты рассказали, какие проблемы может решить здоровый сон

11:31, 19.03.2024 / от: The Pavlograd / в: Главные новости / 53 прсм.
Эксперты рассказали, какие проблемы может решить здоровый сон

Специалисты портала здоровое-питание.рф рассказали, что ночью в режиме отдыха мозг структурирует информацию, а это влияет на улучшение памяти и повышение продуктивности. Поэтому перед экзаменом лучше провести ночь в кровати, чем за учебниками - так ранее полученные знания усвоятся в десять раз лучше. Ученые выяснили, что у пожилых, которые находятся в фазе быстрого сна менее 20 % от общего времени, возрастает риск развития деменции. Люди, которые видят яркие и красочные сны, наполненные событиями, таким способом справляются с реальными эмоциями, полученными в жизни. Кроме того, моз...

Самарский сомнолог рассказал, как ночная работа влияет на организм

11:31, 19.03.2024 / от: _zemrua_ / в: Главные новости / 89 прсм.
Самарский сомнолог рассказал, как ночная работа влияет на организм

Врач-сомнолог Анастасия Мирошниченко отметила, что ночная работа не лучшим образом влияет на здоровье человека, вызывая развитие различных заболеваний. Эксперт рекомендует обязательно спать с 12 ночи до 4 утра, когда вырабатывается мелатонин. А сколько времени необходимо для сна детям и взрослым? И что же делать тем, кто трудится по ночам и не может заснуть? Ответы – в видео....